Mi az a TENS?

A  TENS készülék a Transkutane Elektrische Nerven-Stimulation rövidítése. Kis intenzitású, és rövididejű elektromos impulzusok felhasználása a fájdalom csökkentésére. Egy biztonságos, mellékhatásoktól mentes módszer a fájdalom ellenőrzésére. A TENS kezelés hatékonyságát a fájdalom kezelésében klinikai tapasztalatok igazolják. A TENS készülékek alkalmasak izom és idegfájdalom csillapítására, mint például a lumbágó, köszvény, reuma, hát-, és vállfájdalmak, fejfájás, migrén, izületi gyulladások, övsömör, arcidegzsába, ideggyulladások akut szakasza után, kisebb érszűkületek karbantartására, baleset vagy műtétek utáni fájdalmak csillapítására, felfekvések elkerülésére, agyvérzést követő izombénulásoknál az izomsorvadás megakadályozására stb. Az akupunktúrás pontokra feltéve az elektródákat, belső szervekre tudunk hatást gyakorolni. Alkalmazható így az immunrendszerünk erősítésére, a vérnyomás szabályozására, allergiás és asztmatikus problémák javítására. Jól alkalmazható a hasi műtétek után a bélmozgások beindítására. Protézis műtétek után használható a vérömlenyek felszívódására, a szöveti duzzanat csökkentésére és a fájdalom csillapítására. Égési sérülések gyógyulásának gyorsítására, a fertőzésveszély csökkentésére és fájdalomcsillapításra szintén alkalmas tens készülék. Cukorbetegeknél a nehezen gyógyuló vágott, zúzott sebek gyógyulását gyorsítja. Elősegíti a fekélyek, felfekvések gyógyulását. Megszünteti az izomlázat. Alkalmazása tehát igen sokrétű, és nem igényel speciális szakképzettséget. Hordozható, könnyen megtanulható, és igen hatásos kis eszköz. Néhány kiemelt terület, melyekben használata igen nagy segítség lehet rehabilitációnkban:

Az ízületi elváltozások, a csigolya elváltozások egyik kísérő tünete a kisebb-nagyobb mértékben szinte állandóan jelenlévő fájdalom. A fájdalom mozgáskorlátozottsággal jár, mert a páciens nem mozog, hogy ne fokozódjon a fájdalom. Ez izommerevséget, izomgyengeséget eredményez, mely még jobban rontja a beteg általános állapotát. Ez egy ördögi kör: nem mozgok, mert fáj, de ha nem mozgok a fájdalom, az izomgyengeség rontja az állapotomat és a fájdalom sem múlik el. Ebből kilépni nagyon nehéz. Jön a fájdalomcsillapító, az izomlazító, az antireumatikus gyógyszer, a kenőcsök. Aztán a fizioterápia, gyógytorna. A beteg állapota javul, hosszabb-rövidebb ideig panaszmentes lesz, aztán szép lassan kezdődik minden elölről. Mai modern világunkban nagyon sok lehetőség van, hogy ne csak kívülről várjuk a segítséget, hanem magunk is tegyünk érte valamit. Ehhez jelent óriási segítséget az HV-6609 TENS készülék. Lehetőséget ad arra, hogy meglévő krónikus mozgásszervi problémáinkat karban tartsuk, biztosítva ezzel a jó közérzetet. A TENS készülék segítségével a fizikoterápián elért jó eredményeket hosszú ideig megőrizhetjük. Lehetőségünk van arra, hogy a számunkra megfelelő időben járjunk el a kezelésekre. Ne a legnagyobb hidegben, vagy a 40 C fokos melegben kelljen eljárni. Rendszeres használatával a fizioterápia hatékonyságát növelni tudjuk.

Csigolya elváltozás esetén, amikor a csigolyákon meszes felrakódások alakulnak ki, csőrképződés látszik a röntgenfelvételen, a csigolyák mozgása korlátozottá válik. A szervezet védekezik az intenzív mozgás ellen, izommerevség alakul ki a csigolyák körül. Azt érezzük, hogy a fejfordítás fájdalommal jár, reggelre fájó nyakkal ébredünk, recseg-ropog a nyakunk minden mozdulatra. Gyakran alakul ki fejfájás. A nyaki gerinc degeneratív (kopásos, meszesedéses) elváltozása (spondylosis cervicalis) megkeseríti az ember életét. Az HV-6609 TENS készülék segítségével a panaszok nagymértékben enyhíthetők.

A nyaki, vállövi szakaszra felhelyezett elektródák  segítségével egy izomlazító programot végzünk az 1-es programmal. Gyakran jelentkező fejfájásunk a kezelés végére megszűnik, fejünket szabadabban forgathatjuk. A nyaki gerinc elváltozás gyakran okoz karba kisugárzó fájdalmat. Sokszor éjszaka karzsibbadásra ébred a páciens. Ilyenkor a nyaki gerinc melletti izom lazítása mellett, a kar fájdalma csillapítható. Praktikus kúraszerűen végezni a kezelést. Az 1-es programmal végezzünk 15 percig lazítást  majd a 4-es programmal 30 percig fájdalomcsillapítást.

Fülészeti panaszok, fülzúgás hátterében is gyakran áll a nyaki gerinc elváltozás okozta izommerevség, mint kiinduló ok. A fizioterápia, és az otthoni TENS készülék használat előnyösen befolyásolja a beteg állapotát. A kezelést az 1-es izomlazító programmal végezzük. Tudni kell azonban, hogy ez egy hosszadalmas folyamat, gyakran hónapok kellenek mire a beteg kismértékben, érzi a fülzúgás csökkenését.

Gyakori panasz a váll fájdalma, mozgáskorlátozottsága. Tapasztalatom, hogy a betegek sokáig oda sem figyelnek panaszaikra. Évekig viselik a váll fájdalmát anélkül, hogy orvosnak megmutatnák. Első tünetei, amikor nem tudjuk a hátunkat jól megmosni. Nem tudjuk a melltartót hátul bekapcsolni. Aztán jön, hogy a polcról nem tudunk valamit levenni. Mivel a másik kéz még kisegít, ezért nem vesszük elég komolyan ezt a problémát. Csak akkor megy a beteg az orvoshoz, ha a fájdalma erősen fokozódik. Ilyenkor viszont lényegesen hosszabb idő és összetettebb kezelési mód szükséges a panaszok megszüntetéséhez. TENS készülék általi kezeléssel megelőzhető ilyen súlyos állapot kialakulása. Az elektródákkal körbevesszük a fájdalmas vállat, és a 4-es programmal csökkentjük a fájdalmat. Néhány kezelés után a mozgás szabadabbá válik. Hosszú ideje fennálló vállfájdalom esetén hosszabb kezelési kúra szükséges. Ha izomgyengeség is társul a fájdalom mellé, szükséges a gyengébb izmok erősítése. Kezdetben a TENS készüléken a 2-es programját használjuk, majd a 4-es fájdalomcsillapító programot. A delta- és a bicepsz izmot célszerű erősíteni.

A teniszkönyök, (epicondylitis) megerőltetéstől alakul ki. Erős fájdalommal, gyakran mozgáskorlátozottsággal járó állapot. Fontos ilyenkor a fizikai behatásoktól való teljes kímélet, tilos az emelés, a csavarás. A fájdalmas területet körbevéve alkalmazzuk a 4-es programot naponta egy-két alkalommal fél óra hosszat (6. ábra).

Csukló (Carpalis) alagút szindróma. A csuklónál futó idegek kerülnek leszorítás alá, ezért a tenyér izmainak beidegzése zavart szenved. Az ujjak mozgása nem kielégítő, a betegnek zsibbad a karja, gyakran nem érzékeli, hogy megfogta a poharat, így könnyen kiesik a kezéből. A nervus medianus ingerlésével  csökkenthetjük a zsibbadásérzést, és az érzékelés hiányát.

Hirtelen fellépő hát és derékfájdalom fiatal korban ritka, de előfordul. Mindig orvosi vizsgálat szükséges az ok kiderítésére. Ezután az orvossal megbeszélve lehet használni a fájdalomcsillapító vagy izomlazító programot.

Gerincferdülés (scoliosis), a gerinc oldalirányú kóros görbületét jelenti.
Általában gyermekkorban kezdődik, az egészen enyhe ferdüléstől, egészen súlyos állapot is kialakulhat. Ez végigkíséri a beteg életét. Terhelésre, állandó ülésre panaszt okoz, háti, deréktáji fájdalom jelentkezhet. Fizioterápiával, gyógyszerekkel az izomfájdalmak, a merevség csökkenthető. A rendszeres torna szintén csökkenti a panaszokat. Jótékony hatású, ha hetente 3-szor az izomlazító programmal végigmasszírozzuk a gerinc melletti izmokat.

Bővebb információ és forgalmazó a Fitomed Kft. www.elit.fitomed.hu